レシピ No.042
食材:トマト
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暑い日に食べたい、サッパリしているけれどこくのあるサラダ。さまざまな香りと食感が楽しめ、どんどん食が進みます。残ったアボカドにもレモン汁を掛けて、ラップに包み冷蔵庫で保管しましょう。
【1食当たり約323kcal】
豆腐 | 1丁 |
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アボカド | 1/2個 |
レモン汁 | 少々 |
キュウリ | 1本 |
トマト | 1個 |
タコの足 | 1本 |
オオバ | 4枚 |
白ゴマ | 少々 |
ドレッシング | |
しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
酢 | 小さじ1 |
ワサビ | 少々 |
ごま油 | 小さじ1 |
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