地元の食材を使ったおすすめレシピ

レシピ No.022

ペンネアラビアータ・アスパラ風味

ペンネアラビアータ・アスパラ風味

食材：アスパラガス

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アラビアータとは、トマトソースに赤唐辛子の辛味を利かせたソースで、語源は「怒りん坊」とか。トマトの酸味と唐辛子の辛味がおいしさの秘訣（ひけつ）なので、あまり火を通さず12～13分で出来上がるのもうれしいパスタ。アスパラガスの色と香りもお楽しみください。

【1食当たり約485kcal】

材料 （2人分）

ペンネ 160g
トマト水煮缶 1個
ニンニク 1片
赤唐辛子 1本
グリーンアスパラガス 3～4本
ブラックオリーブ 6粒
EVオリーブ油 大さじ2
塩 適量

調理方法

  1. ニンニクは芯を除き粗みじん切り、赤唐辛子は種を除き細切り、グリーンアスパラガスは根元の堅い部分の皮をむき3～4等分にする。種なしのブラックオリーブを輪切りにする。
  2. フライパンにトマトを手でつぶしながら入れ、ニンニク、赤唐辛子、EVオリーブ油大さじ1を加え中火で煮る。グツグツし始めたらオリーブを加えて弱火で煮る。甘味が出てきたら、塩少々とグリーンアスパラガスを加え火が通ったらソースは完成。煮詰まり過ぎた場合は、ペンネのゆで汁を加える。
  3. （2）と同時に、たっぷりのお湯に塩を入れ表記の時間でペンネをゆでる。
  4. ゆで上がったペンネを（2）に入れて手早くソースとあえ、EVオリーブ油大さじ1を絡めて火を止め、熱々をいただく。

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