レシピ No.008
食材:小松菜
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青菜は他にホウレンソウ、チンゲンサイなど、いろいろな葉物でどうぞ。具をたっぷり入れて、栄養、彩り、味の良いものを作りましょう。特に小松菜、牛乳でカルシウムもしっかり取れる骨太スープです。
【1人分約126kcal】
小松菜など | 200g |
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ゆでエビ | 4尾 |
ゆでタケノコ | 50g |
生シイタケ | 3枚 |
ベーコン | 2枚 |
サラダ油 | 小さじ1 |
A | |
湯 | カップ2 |
スープのもと | 小さじ1 |
牛乳 | カップ1と1/2 |
塩、こしょう | 各少々 |
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